เมื่อแต่งงานกันแล้ว คู่รักทุกคู่ต่างก็หวังว่าจะได้อยู่ร่วมเรียงเคียงหมอนกันตลอดไป แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังปรากฏว่าสถิติการหย่าร้างยังคงมีอยู่สูง สิ่งใดกันที่ทำให้เกิดเรื่องรักที่น่าผิดหวังเช่นนี้ขึ้น ทั้ง ๆ ที่เมื่อรักกัน จนแต่งงานกันแล้ว ต่างฝ่ายต่างก็ต้องหมั่นทะนุถนอม เอาใจใส่ซึ่งกันและกัน เพื่อให้ชีวิตรักหลังแต่งงานยืนยาวและมั่นคงตราบเท่านาน
เอ้า! แบบนี้คุณผู้หญิงคุณผู้ชายทั้งหลายควรต้องทำตัวอย่างไรบ้าง อยากรู้ก็มาดูกันเลย
1. พูดชมให้เขาชื่นใจ คู่แต่งงานหลาย ๆ คู่แอบบ่นมาว่า ความรักหวานชื่นมักยาวนานเพียงแค่ช่วงปีแรกที่แต่งงานเท่านัน หลังจากนั้นแต่ละคนก็เริ่มทำเหมือนอีกฝ่ายเป็นของตาย จะทำอะไร หรือพูดจายังไงด้วยก็ได้ จนมันเริ่มกลายเป็นความชาชิน ก่อนที่ความชาชินจะทำจะทำให้อะไร ๆ แย่ลงไปกว่านี้
เริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองเสียใหม่ ด้วยการพูดชมเขาหรือเธอเสียบ้าง อาจเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่าง คุณตัดผมทรงนี้แล้วดูดีมากเลยค่ะ ลายกางเกงบ็อกเซอร์คุณน่ารักดีนะ หรือต่างหูคุณสวยมากเลยจ้ะ ใส่เสื้อตัวนี้แล้วเซ็กซี่จัง ฯลฯ เพียงคำพูดที่ทำให้อีกฝ่ายชื่นใจได้วันละครั้งแต่ทุก ๆ วัน ก็จะช่วยให้คุณทั้งสองมีช่วงเวลาหวาน ๆ ด้วยกันมากขึ้น
2. จัดสรรเวลาของ "เรา" ใครที่คิดว่าไหน ๆ แต่งงานกันแล้ว ก็ได้อยู่ด้วยกันตลอดเวลา การหา "ช่วงเวลาสำหรับสองเรา" คงไม่ใช่เรื่องจำเป็น นับว่าผิดถนัดเลยทีเดียว เพราะความจริงแล้วแม้การแต่งการจะทำให้ดูเหมือนได้อยู่ใกล้กันมากขึ้น แต่ความจริงเวลาที่ได้อยู่ "ด้วยกัน" จริง ๆ นั้นก็มีไม่เท่าไหร่ เพราะต่างคนต่างต้องออกไปทำงาน รับผิดชอบหน้าที่ของตัวเอง กลับบ้านมาก็ทำกิจวัตรซ้ำ ๆ เดิม ๆ อย่างกินข้าว ดูทีวี นอน ช่วงที่ได้ใช้เวลาหวาน ๆ ด้วยกันน้อยเสียยิ่งกว่าตอนก่อนแต่งงานด้วยซ้ำ
เพราะฉะนั้นลองหาเวลาที่ว่างตรง ๆ กัน ชวนกันทำกิจกรรมพิเศษ ๆ ร่วมกันบ้าง อย่างไปปิกนิก เที่ยวต่างจังหวัด ดินเนอร์ยามค่ำดี ๆ สักมื้อ ฯลฯ แต่หากคุณมีเจ้าตัวเล็กที่ต้องดูแล ลองไหว้วานให้ญาติ ๆ ที่ไว้ใจช่วยดูแลให้สักวันก็ได้
3. พูดจาสื่อสารกันบ้าง หลาย ๆ คนได้ยินแล้วอาจจะประหลาดใจ ว่าคนอยู่บ้านเดียวกันแต่ไม่พูดกันนั้นมีด้วยหรือ ก็ต้องบอกว่ามีเหมือนกัน แม้ว่าคนทั้งคู่จะไม่ได้ตั้งใจให้เป็นเช่นนั้นก็ตาม ทั้งนี้ เนื่องจากคิดว่าอยู่ด้วยกันมากแล้วจนคิดว่าน่าจะรู้ ๆ ใจกันอยู่ แต่พอคิดอย่างนี้ไปนาน ๆ เข้า ก็กลายเป็นความชินชา นำมาซึ่งการเงียบเฉยต่อกันและกัน ซึ่งเป็นสัญญาณที่ไม่ดีของการอยู่ด้วยกันจริง ๆ
เริ่มต้นปรับปรุงตัวด้วยการพูดคุยทักทายกันบ้าง อาจเป็นแค่เรื่องง่าย ๆ อย่างถามว่าวันนี้ที่ทำงานของคุณเป็นอย่างไรบ้าง เหนื่อยไหม ฯลฯ จากนั้นเชื่อได้เลยว่าบทสนทนาอื่น ๆ ก็จะพรั่งพรูตามมาเอง
4. อย่านับแต้มการทำดีของอีกฝ่าย หลาย ๆ คู่คงเคยคิดนับแต้มความดีของคนรัก เป็นต้นว่าวันนี้เธอทำตัวน่ารัก 2 ครั้ง เดี๋ยวจะให้รางวัลเป็นทำตัวดี ๆ กลับไปให้ 2 ครั้ง แต่ถ้าเธอไม่ทำอะไรเป็นพิเศษเลยฉันก็จะไม่ทำเหมือนกัน แม้ว่าแรก ๆ คุณจะรู้สึกสนุกที่ได้ทำเช่นนี้ แต่หากจริงจังเกินไปมันก็ทำให้ความรักเป๋ไปได้เหมือนกัน
เพราะคุณมัวแต่คิดว่า คุณจะทำเรื่องดี ๆ ให้ถ้าเขาทำอะไรสักอย่างให้คุณพอใจเสียก่อน หรือหวังผลในการกระทำครั้งนั้นตอบแทน ความรักไม่ใช่เลขคณิตที่ต้องมีความสมมาตรเท่ากันทั้งสองฝั่ง หากคุณพอใจที่จะทำอะไรดี ๆ ให้เขาก็ทำเลยดีกว่า ไม่ต้องรอเก็บแต้มจนอีกฝ่ายทำตัวดีแบบที่คุณต้องการแล้วจึงมีการแลกเปลี่ยน
5. หาเวลาไปสนุกสนานด้วยกันบ้าง ความรักจะไปได้สวย ไม่ได้มากจากการนั่งคุยเครียด ๆ เพื่อหาข้อตกลงว่าใครจะต้องทำอะไร รับผิดชอบสิ่งใด แต่มันต้องมีองค์ประกอบของความรื่นเริงสดใสเข้ามาร่วมด้วย แม้การแต่งงานจะทำให้คุณต้องจริงจังกับเรื่องชีวิตคู่มากขึ้น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องละทิ้งความรู้สึกสนุกสนานสบาย ๆ แบบวันเก่าก่อนไป หาอะไรสนุก ๆ ทำร่วมกัน อย่างไปสวนสนุก ปั่นจักรยาน หรือกิจกรรมที่คุณทั้งสองต่างชื่นชอบร่วมกัน ดึงอารมณ์ชิลล์ ๆ สบาย ๆ เหมือนตอนเพิ่งคบกันใหม่ ๆ กลับมาให้ได้
6. เติมความโรแมนติกแก่กันบ้าง ต่อให้แต่งงานกันแล้ว แต่ชีวิตก็ยังต้องการความหวานโรแมนติกไม่น้อยลงไปกว่าเดิม คุณอาจยั่วเขาเบา ๆ โดยใช้สายตา หรือภาษากายอื่น ๆ อย่างการสัมผัส โอบกอด แม้แต่จั๊กจี้ที่เอว หมั่นทำอะไรพิเศษ ๆ เซอร์ไพรส์คนรักบ้าง อย่างดินเนอร์ใต้แสงเทียนกันที่บ้าน หรือชวนกันลงอ่างผลัดกันขัดหลังท่ามกลางสายน้ำอุ่น ๆ ที่หยดน้ำมันอโรมาหอม ๆ ลงไป และอีกมากมาย เท่านี้ความรักของคุณก็จะหวานโรแมนติกได้ตลอดเวลา
7. หาเวลาเป็นส่วนตัวบ้าง การแต่งงานทำให้ต้องวางแผนและใช้เวลาส่วนมากในชีวิตด้วยกัน แต่ก็ไม่ใช่ตลอดเวลา คุณควรได้ใช้เวลาส่วนตัวบ้าง ทำกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ พบปะสังสรรค์เพื่อน ๆ หรือเฮฮาปาร์ตี้ตามสไตล์คุณ ซึ่งในช่วงเวลาเช่นนี้คนรักของคุณเองก็ได้มีเวลาส่วนตัวของเขาเช่นกัน เมื่อเติมเต็มจนหนำใจทั้งสองฝ่ายแล้ว ก็ทำให้ทั้งคู่กลับมาใช้ชีวิตร่วมกันได้อย่างมีความสุขกว่าเดิมทั้งสองฝ่าย
8. ปะทะคารมอย่างมีสติ ยามมีอะไรขัดเคืองข้องใจและนำไปสู่การปะทะคารม อันเกิดขึ้นได้และเป็นเรื่องธรรมดาของคนรักทุกคู่ ขอให้มีสติและไม่หลุดคำพูดที่ทำร้ายจิตใจอีกฝ่าย ไม่ขุดคุ้ยอดีต และรู้จักการใช้คำพูดเพื่อให้อีกฝ่ายรับฟังสิ่งที่คุณพูด อย่างประโยคที่ขึ้นด้วยการชี้ตัวอีกว่า "คุณอย่างนั้น คุณอย่างนี้" เช่น "คุณไม่เคยช่วยฉันทำงานเลย" การใช้คำพูดที่ระบุตัวฝ่ายตรงข้ามไว้หน้าประโยคเช่นนี้จะทำให้คนฟังรู้สึกปฏิเสธไปโดยอัตโนมัติ ลองเปลี่ยนเป็นคำพูดที่ดูซอฟท์ลง แต่ให้ความหมายได้เหมือนกันและคนฟังสบายใจกว่า อย่าง "ฉันจะดีใจกว่านี้มากเลยถ้าคุณช่วยฉันทำงานบ้าง" แบบนี้จะดีกว่า
9. หาเวลาพักเสียบ้าง การรับผิดชอบทั้งหน้าที่ทั้งที่ทำงานและที่บ้านก็ทำให้เกิดความเครียดได้ และเมื่อนานวันเข้าก็เปรียบเหมือนภาระที่หนักอึ้งจนรู้สึกแบกไว้ไม่ไหวอีกต่อไป ลองหยุดทำทุก ๆ อย่าง แล้วไปเที่ยวสบาย ๆ ดูบ้าง ลาพักร้อนสัก 3-4 วัน (หรือถ้าเป็นหนึ่งสัปดาห์ได้ก็เยี่ยมไปเลย) เก็บกระเป๋าโบกมือบ๊ายบายงานบ้านชั่วคราว แล้วไปเที่ยวพักผ่อนให้สบายทั้งกายสบายทั้งใจ เมื่อสลัดความเครียดออกไป ชาร์จพลังจนเต็มแล้ว คราวนี้คุณก็จะกลับมาพร้อมความสดใส และมีแรงกายแรงใจเหลือเฟือที่จะรับมือกับงานบ้านและงานประจำแล้วล่ะ
10. อย่าให้ความคุ้นเคยทำให้ลืมที่จะทำดีต่อกัน จำได้ไหมว่าวันแรกที่คุณเดตกัน ต่างคนต่างทำตัวดี ๆ ต่อกันมากแค่ไหน ทั้งพูดจาเพราะอ่อนหวาน เอาอกเอาใจ ใส่ใจเป็นห่วง แต่เมื่อนาน ๆ เข้าจนกระทั่งแต่งงานกันไป กลับกลายเป็นว่าสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ถูกกลืนหายไปตามวันเวลา ในตอนนี้คุณทำดี พูดเพราะกับคนแปลกหน้าที่ไม่สนิทสนมหรือกับเพื่อนร่วมงานได้ แล้วทำไมคุณถึงไม่ทำมันกับคนที่คุณรักและใกล้ชิดคุณมากที่สุดเล่า อย่าให้ความคุ้นเคยทำให้คุณหลงลืมการทำดี ๆ ต่อกันเลย
หากไม่ละเลยให้ความคุ้นเคยกลายเป็นความชินชา หมั่นเอาใจใส่ ทนุถนอมน้ำใจกัน คุณทั้งสองก็จะดำเนินชีวิตคู่ไปด้วยกันได้อย่างราบรื่นจนแก่เฒ่าแน่นอน
