รีวิวคอร์สเจ้าสาวฉบับศีรษะจรดเท้า ทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

          สาว ๆ ที่กำลังเตรียมความพร้อมของร่างกายและผิวพรรณก่อนแต่งงาน ห้ามพลาดคอร์สเจ้าสาวฉบับศีรษะจรดเท้า ที่ทำเองได้ง่าย ๆ

          "งานแต่งงาน" ถือเป็นวันที่สำคัญที่สุดในชีวิตการครองคู่ของบ่าวสาว แถมยังต้องมีการวางแผนเตรียมพร้อมเป็นเวลานาน เพื่อให้วันสำคัญที่สุดในชีวิตเป็นวันที่สมบูรณ์แบบมากที่สุด แต่ไม่ใช่เพียงแค่การเตรียมงานเท่านั้น เพราะตัวบ่าวสาวเองก็ต้องมีการวางแผนเตรียมความพร้อมของร่างกายและผิวพรรณเช่นกัน วันนี้กระปุกดอทคอมเลยแวะไปหยิบเอารีวิวการเตรียมตัวเป็นเจ้าสาวสุดเพอร์เฟคท์ก่อนวันแต่งงานของ คุณ wanida-saruwut สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ที่ได้มาร่วมแชร์เคล็ดลับดี ๆ สำหรับคอร์สเจ้าสาวฉบับศีรษะจรดเท้า ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง ส่วนจะมีขั้นตอนอะไรบ้างนั้นตามไปดูกันเลย



          กราบขอบพระคุณทุกท่านที่ตามดิฉันมาจากสองกระทู้นี้นะเจ้าคะ

          รีวิวฉลองงานแต่งริมทะเล ทะเล๊ ทะเล
          http://pantip.com/topic/31838970

          Pre-wedding บางแสน 4 สถานที่ 4 ชุด
          http://pantip.com/topic/32016215

          คำแนะนำก่อนอ่านกระทู้นี้เจ้าค่ะ

          จริง ๆ อยากให้ดู อยากให้อ่านกระทู้ข้างบนก่อนนะคะ ไม่ใช่ว่าอยู่ ๆ ว่าดิฉันจะมาตั้งกระทู้นี้นะ มันมีที่มาที่ไป ถ้าดูกระทู้ข้างบนแล้วผิวพรรณผ่าน เวลาอ่านกระทู้นี้จะได้สบายใจว่าดิฉันไม่ได้มโนเองว่าผิวฉันมันดี (อย่ามโน อย่ามโน โอ้ยอย่ามโน จะโดนค่าลิขสิทธิ์ไหมนะ) 

          รูปทุกรูปที่ถ่ายใส่ชุดไปเที่ยว NO App ค่ะ ถ่ายออกมายังไงก็ได้อย่างนั้น ดิฉันทำใจไม่ได้จริง ๆ ค่ะ ถ้ารูปที่ถ่ายที่ลงดูดีกว่าหนังหน้า หนังผิวตัวจริง ถ้าไม่แต่งหน้า หน้าสดยังว่าไปอย่าง (เห็นข่าวกล้องฟรุ้งฟริ้ง ดิฉันหันไปถามสามี คือ ภูมิใจที่รูปสวยกว่าตัวจริง (เหรอคะ) สู้ทำตัวเองให้สวยดีกว่าไหมอ่ะ (ความเห็นส่วนตัว)

          ลงละเอียดให้เลยนะคะ วิธีการดูแลตัวเองทั้งหมด ตั้งแต่รู้ว่าโดนถีบลงจากคาน ก่อนถ่าย pre-wedding  และแต่งงาน และที่มา ที่ไป ค่าเสียค่าโง่ต่าง ๆ (มีค่าเสียค่าโง่ด้วย)

          คุณสมบัติที่ควรพึงมีสำหรับคอร์สเจ้าสาวตั้งแต่หัวจรดเท้าฉบับของดิฉัน

          1. ขยัน (ขยันอะไรคะ)
          2. อดทน (เฮ้ยยยยยย มีอดทนด้วยบ้าแล้ว ๆๆๆๆๆๆๆ)
          3. ใจเย็น อย่าใจร้อน (ช้า ๆ ได้พร้าเล่มงามเคยได้ยินไหมคะ)
          4. ใช้เวลา (ของดีต้องอดใจรอ อย่าชิงสุกก่อนห่าม เฮ้ยยยย  สุภาษิตนี้มันเกี่ยวไหมคะ)
          5. อย่ามโน อย่าเพ้อฝัน (แหมมมม ทันยุคนะจ๊ะ)
          6. อย่าเยอะ (อย่าเยอะอะไรคะ อย่าเยอะเนี้ย)
          7. ธรรมชาติ No สารเคมี (อันนี้เน้นมาก)
          8. สม่ำเสมอ (อยากสวยคงทนต้องมีข้อนี้ด้วย)
          9. ราคาถูก (อันนี้ดิฉันชอบข้อสุดท้ายมาก)

          ป.ล. 1 กระทู้วันนี้ช้าหน่อยนะคะ ดิฉันทำงานไปด้วยพิมพ์ไปด้วย (งานตัวเองแท้ ๆ ไม่มีเวลาเลยพับผ้า เอิ่ม...พับผ่าเถอะ)

          ป.ล. 2 ทุกอย่างที่อยู่ในกระทู้นี้ ดิฉันใช้จริง ๆ ค่ะ ใช้แค่นี้จริง ๆ ทุกวันนี้ก็ยังใช้อยู่และจะใช้ตลอดไปถึงกับกักตุนกันเลยทีเดียว ไม่ใช่อะไรค่ะ เวลามันหมดเวลาจะหยิบใช้มันจะได้ไม่ขาดตอน

          ป.ล. 3 ดิฉันต้องกราบขออภัยทุกท่านที่ติดตามรอกระทู้คอร์สเจ้าสาวของดิฉันนะเจ้าค่ะ นี่ของรวบยอดตั้งเป็นกระทู้เลยค่ะ ไม่อยากให้เงินเสียทองถ่าย pre-wedding จัดงานแต่ง แล้วยังต้องมาเสียค่าคอร์สเจ้าสาวอีก มันได้ผลพอ ๆ กัน แล้วสามารถทำได้ตลอดชั่วชีวิตค่ะ

          ป.ล. 4 อันนี้ปัจจุบันสวยกว่าแต่ก่อนมาก กล้าพูด แต่ก่อนผิวแย่นะ ขาวแต่เสีย หน้าพัง สิวบุก ผมเสีย ทุกวันนี้ภูมิใจมากว่ายิ่งแก่ยิ่งสวย สวยด้วยธรรมชาติ (ไม่ได้ลงโทษด้วย)

          คำถามทุกอย่างรบกวนหลังไมค์ โล้ดเด้อคร้าาาาาาาาาาาาาา

          มาค่ะมา เราจะสวยและรวยมากไปด้วยกันค่ะ


          (อันนี้ภาพเบื้องหลัง No App สำหรับท่านใดที่ไม่ได้อ่านสองกระทู้นั้นของดิฉันนะเจ้าคะ ทั้งวันที่ถ่าย Pre-wedding กับวันแต่งงาน พี่เค้าไม่ยุ่งกับผิวเราเลยคะ ยุ่งแค่หนังหน้ากับผมพอ) สภาพโดยองค์รวมของเจ้าของกระทู้ก่อนปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ก่อนถ่าย Pre-wedding และแต่งงาน

          ผิวหน้า -----> ผิวผสมค่อนไปทางแห้ง มีสิวอุดตัน ทำเท่าไหร่ก็ไม่หาย ขึ้นอยู่นั้นแหละ ตรงคางน่ะ
          ผิวตัว -----> ขาว-เหลือง ไม่ผ่อง ไม่เด้ง ไม่ออร่า ถ่ายรูปกลางแดดไม่มีเด้ง ออร่าไม่ออกเลยอารมณ์เสีย
          ผม -----> แห้งแตกปลาย ทำสี ยืด ไดร์ หนีบ
          หุ่น -----> (หน้าอกช่างมันค่ะ ละเอาไว้ในฐานที่เข้าใจนะคะ ...-23-36)
          น้ำหนัก -----> มาตรฐานห้ามเกิน ตั้งแต่วัยรุ่นยันแก่ คือ 43 อ้วนกว่านี้ออกหน้าไม่เข้าใจ ทำไมไม่ออกนม)
          ส่วนสูง -----> 158 เซนติเมตร ไซส์มินิ ๆ โครงสร้างเล็ก

          เมื่อดิฉันรู้ว่าลงจากคานละ มีคนถีบฉันแล้ว ลากันทีคานทองนิเวศน์ที่ฉันเกาะมานาน อย่างแรก (รองจากจองแพ็กเกจถ่าย pre-wedding )เรามีเวลาเตรียมตัวตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า 3  เดือนค่ะ คิดเลยลงคอร์สดีไหม ๆๆๆๆ แต่ตั้งหลายเงินไหนจะต้องถ่ายรูป จ่ายค่าจัดงาน ยังจะมาต้องเสียเงินลงคอร์สอีกเหรอ ? เปลืองนะ แถมก็สวยแค่ช่วงแต่งงานช่วงเดียวไม่ถาวรคงนิรันดร์ ทำไงดี ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ  เราเลยว่าแผนเลยว่าอย่างแรกฉันจะจัดการยังไงให้มันสมดุลกับชีวิตฉัน (ตื่นทำงาน งานตัวเองนะคะ ตื่นทำงานตี 4 เลิกหนึ่งทุ่ม เข้านอนสี่ทุ่ม อย่าอ้างว่าไม่มีเวลานะคะ เจ้าของกระทู้ชีวิตประจำวันอย่างนี้จริง ๆ ค่ะ)

          อย่างแรกที่เราจะหยิบมาพูดถึงก่อนเลยนะ คือ การควบคุมอาหารการกิน ควบคุมน้ำหนัก บอกเลยนะคะ ทั้งดิฉันและสามีห้ามใช้คำว่ากินค่ะ ต้องเรียกว่ายัด คือ กินเก่งมากกกกก สั่งอาหารทีมีแต่คนตกใจประมาณกินกันสองคนเหรอคะ แล้วดันกินหมดไม่เหลือ ไม่ต้องห่อกลับบ้าน กินจริง ๆ ค่ะ แต่ทำไมไม่อ้วน ไม่มีเซลลูไลท์เหรอ ตอบเลยว่ามีค่ะ อ้วนไหม ดิฉันไม่เท่าไหร่นะลงเร็ว (เดี๋ยวมีวิธีลดให้ ทำได้ที่บ้านง่าย ๆ  ไม่ต้องเสียค่าโง่ เสียความรู้สึกเหมือนดิฉัน)

          ตัวอย่างมื้อที่เรากินกันสองคนกับแฟนค่ะ (นี้ยังมาไม่ครบ)


          แค่บางส่วนทริปนี้ เที่ยวปีใหม่กินอย่างนี้ 3 วัน และทุกมื้อ


          เห็นอาหารละ คงจะไม่ค่อยเข้าใจนะว่าทำไมหุ่นเชฟบะ เอวเป็นเอว ก้นเป็นก้น (ส่วนนมช่างมันค่ะ ช่างมัน) เมื่อรู้ว่าต้องถ่ายรูปและแต่งงานเราก็ยังกินเหมือนเดิมค่ะ แต่หลังบ่าย 3 โมง ท่องในใจค่ะว่างดกิน หรือถ้าหิวจริง ๆ หิวจนทนไม่ไหวละ หรือเป็นช่วงแรก ๆ ที่ต้องงดกิน เราจะทำลวกจิ้มกินเองค่ะ เน้นผัก เน้นเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน บางทีไม่อยากกินเนื้อสัตว์ เราก็กินแต่ผักลวกกับเห็ดค่ะ น้ำจงน้ำจิ้มโขลกเอง แซบหลาย


          แล้วเวลาที่ดิฉันกินของทอด ของมัน ทำไงล่ะ มันเลี่ยน ๆ เนอะ ดิฉันจะชงชากินค่ะ ติดชามาก แล้วเราว่ามันช่วยได้นะ (แบบอิ่มน้ำ เอาไขมันไม่ดีออก Detox ไปด้วยในตัว) ชาที่เราชงดื่มทุกวัน คือ ชาอู่หลงค่ะ กับชาลุน่าทรี ขาดไม่ได้ห้ามขาดเลย ชาอู่หลงเนี้ย (เข้าห้องน้ำดีนักแล เหมือนดีท็อกซ์เลย) แล้วชาที่เราคิดว่าดีที่สุด คือ ชาที่ดื่มตอนอุ่น ๆ ค่ะ (ดื่มทีเราดื่มเป็นลิตร น้ำขั้นต่ำที่ต้องดื่ม คือ 3 ลิตรขึ้นจริง ๆ ค่ะ ดื่มต้องเท่านี้ น้อยกว่านี้ไม่ได้ เกินกว่านี้ได้ น้ำส่งผลเกี่ยวกับระบบร่างกายเราจริง ๆ นะคะ เพื่อนเราใช้ทุกอย่างแพงหมด ยี่ห้อเคาน์เตอร์ โบท็อกซ์ ฉีดผิว พูดจริง ๆ ค่ะ ผิวสู้เราไม่ได้)

          นี่คือชาทั้งหมดที่เราต้องชงทานค่ะ ช่วงก่อนถ่ายพรีเวดดิ้งและแต่งงาน และทุกวันนี้ก็ยังชงดื่มอยู่ มันคือส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้ว (สุขภาพดีนะ ดิฉันชงที 6 กาขึ้นไป ตอนไปตรวจสุขภาพประจำปีหมอยังชมเลย ไขมันไม่ดีที่มันมีในร่างกายสามตัวด้วยกันไม่มีเกินมาตรฐาน ค่าความกรด-ด่างในปัสสาวะ อยู่ในเกินดี ปลื้มปริ่ม มันดีต่อสุขภาพจริง ๆ นะคะ) ไม่ต้องตามยี่ห้อนะคะ ยี่ห้อไหนก็ได้ไม่เจาะจง ขอเป็นชาอู่หลงเป็นพอค่ะ ดิฉันสั่งจากอินเทอร์เน็ตส่งตรงมาจากเชียงใหม่


          อันนี้กาชงค่ะ เราชงอย่างนี้  ดื่มจากกานี้ประมาณ 6 กาขึ้นไปต่อวัน


          เวลาชงดื่มชงอย่างนี้ค่ะ (พริกไม่เกี่ยวนะคะ)

          ในภาพจะมี ชากุหลาบ (ช่วยทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย คลายเครียด ลดอาการซึมเศร้า ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น จึงทำให้ผิวพรรณดูสดใสเป็นยาระบายอ่อน ๆ ล้างสารพิษในร่างกาย ลดความดันโลหิต ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตัน ช่วยให้คุณนอนหลับสบาย

          เหมาะสำหรับ : ผู้ที่มีปัญหานอนหลับยาก, ผู้ที่มีประจำเดือนมาไม่ปกติหรือมาน้อย, ผู้ที่มีปัญหาในการขับถ่าย, ผู้ที่มีความเครียดจากการทำงาน การอ่านหนังสือ เครียดกับสิ่งแวดล้อมรอบ ๆ ตัว เครียดจากการนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

          นิยมผสมกับ : น้ำผึ้ง, น้ำตาล, ชาทุกประเภทตามความต้องการของคุณ (ขอบคุณข้อมูลจากเว็บชาวิลเลจค่ะ)

          ชาอู่หลง สรรพคุณชาอู่หลง ชาอู่หลงนั้นขึ้นชื่อว่ามีสรรพคุณมากมายในบรรดาชาหลากหลายชนิด ชาอู่หลงมีสรรพคุณที่โดดเด่นกว่าใคร ชาอู่หลงขึ้นชื่อในเรื่องการช่วยในการดูดซึมไขมันและควบคุมน้ำหนัก นอกจากนี้ สรรพคุณชาอู่หลงยังช่วยลดการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด, ลดอาการปวดบวมอักเสบ, ลดคอเลสเตอรอล, มีสารต้านอนุมูลอิสระ, ช่วยลดการเกิดโรคมะเร็งและการแก่ก่อนวัย และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ขอบคุณข้อมูลจากบ้านชาไฮท์แลนด์

          ชายอดน้ำค้างอะไรนี้แหละ (หอมมากกกกกกกกกกกกก ชอบกลิ่นสุด ๆ)


          Search ในอินเทอร์เน็ตได้เลยค่ะ มีหลายยี่ห้อมาก ไม่ต้องเจาะจงตามเราก็ได้ค่ะ ปริมาณน้ำที่เราดื่มต่อวัน เกือบแพ็กเกจหนึ่งค่ะ (ไม่จำเป็นต้องยี่ห้อนี้นะคะ ยี่ห้ออะไรก็ได้) การทานน้ำนี้เราถือว่ามีส่วนช่วยมาก ๆ เลยนะ แต่ถ้าเกิดคนไหนกลัวเข้าห้องน้ำบ่อย เวลาอยู่ข้างนอกก็เอาไว้ข้างกายยกจิบ ๆ เอาค่ะ (แต่เรากินปริมาณประมาณนี้ ไม่รวมชา ไม่เข้าห้องน้ำบ่อยนะ ไม่บวมน้ำด้วย)
         
          โอเคผ่านเรื่องการควบคุมน้ำหนักกันไปล่ะ มาเรื่องต่อไป ส่วนเกินล่ะค่ะ ส่วนเกินเซลลูไลท์ เคยไหมคะยกแขน โบกไม้ โบกมือ แล้วรู้สึกใต้ท้องแขนฉันมันย้วยยยยยย ห้อยยยยย ต้นขาฉันมันสีกัน (เจ้าของกระทู้ไม่นะ แต่ความที่เจ้าของกระทู้ไม่พอใจในหุ่นที่ตัวเองมีจัดซะเลย เสียค่าโง่ด้วย) ทุกวันในชีวิตประจำวันก่อนแต่งงาน ดิฉันจะออกกำลังกายโดยการบิดเอวค่ะ ใช่แล้วบิดเอวบิดไงอ่า คุณเคยเห็นไอ้ที่หมุน ๆ ไหมคะ อิกลม ๆ มีปุ่ม ๆ นะคะ

          ทุกวันเราว่าง ๆ ดูหนังไปก็จะหมุนไป ชิลจะตาย ง่ายด้วย เอวเว้าดีจัง


          แล้วอีกวิธีหนึ่ง คือ นอนบิดเอวค่ะ ทำไงอ่ะ

          1. นอนราบบนที่นอนค่ะ
          2. บิดช่วงเอวค่ะ ช่วงบนตรึงเอาไว้ บิดซ้ายที ขวาที ทำเซตละ 20 ครั้ง ครั้งละ 5 เซต ตอนบิดเกร็งหน้าท้องด้วยนะคะ ว่าง ๆ ก็ทำไปเรื่อย ๆ ค่ะ มันได้ผลจริง ๆ นะคะ (ขอติดรูปไว้ก่อนนะคะ เดี๋ยวคืนนี้ถ่ายให้)

          อันนี้ คือ ชาก่อนนอนค่ะ Lunar ดื่มอย่างนี้ทุกวันก่อนนอน หลังบ่าย 3 งดกิน  กินแค่พวกชา น้ำเปล่า ก่อนนอนก็ชาอีกตื่นมาขับถ่ายดี


          อันนี้ชาสำเร็จ lunar tea ค่ะ ดื่มก่อนนอนเริ่ดมาก ขับถ่ายดี ผิวพรรณสดใส ดีท็อกซ์ดีค่ะ กลิ่นหอมดี เค้าบอกซองหนึ่งชงได้ 1 ซอง/แก้ว ดิฉันเน้นเป็นกาค่ะ อารมณ์เสียดายของดีต้องคั้นทุกหยดอย่าให้เหลือ


          เรื่องออกกำลังผ่านไป (ดิฉันไม่มีเวลาเข้าฟิตเนสค่ะ เนื่องจากชีวิตประจำวันไม่ไหวจริง ๆ ได้แค่ควบคุมอาหาร กำลังกาย บิดเอว เกร็งหน้าท้อง ซิทอัพเป็นบางเวลา ปั่นจักรยานกลางอากาศเป็นบางหน ส่วนมากเน้นควบคุมอาหารค่ะ  

          คราวนี้มาถึงส่วนเกินค่ะ แหม...ใคร ๆ ก็อยากเพอร์เฟคท์นะ เผื่อเวลาพี่ช่างภาพบอกยกแขนสิน้อง เฮ้ยยยย  ใต้ท้องแขนย้วยยยย ดิฉันรับไม่ได้ค่ะ หรือเวลาลองชุดเจ้าสาว เปลี่ยนชุดดิฉันอายค่ะถ้าจะมีส่วนเกิน แล้วดิฉันจะภูมิใจมากเมื่อพี่เค้าพูดว่าตัวเล็กจัง ดูเอวสินิดเดียว ส่วนเกินไม่มีเลย อยากจะกรี๊ดดดดดดดออกมาดัง ๆ ว่าความพยายาม ความอดทน ความสม่ำเสมอ ความมีวินัยของฉันมันส่งผลดีแค่ไหน เมื่อคิดได้ดังนั้นเปิดอินเทอร์เน็ตค่ะ เจอค่ะ เลยตัดสินใจสถาบันความงามแห่งนี้ค่ะ (เสียค่าโง่ ความรู้สึกเล็กน้อย ไม่เล็กอ่ะ มากอยู่ เงินฉันอีกล่ะ) คือ ความที่ดิฉันอ้วนออกหน้า แต่ไม่อยากฉีดโบท็อกซ์ ไม่อยากเมโส ไม่อยาก RF (ศึกษามาหมดค่ะ) เผอิญว่าดิฉันไปเปิดเจอในเฟซบุ๊กค่ะ เกี่ยวกับนวดหน้าวีเชฟ เฮ้ยยยยยยยยย น่าสนใจ ฉันมีไขมันที่หน้าพอดี ถ่ายรูปพรีเวดดิ้งเดี๋ยวหน้าบาน ส่วนเกินฉันก็มีนิดหน่อย แต่ความที่อยากให้เพอร์เฟคท์ จัดเลยค่ะ ซื้อคอร์สนวดหน้าวีเชฟกับนวดสลายเซลลูไลท์ทั้งตัว (ราคาเปรียบได้กับซื้อโบท็อกซ์ได้ 4 ขวดค่ะ)

          นวดหน้าค่ะ ทั้งสามี ทั้งภรรยา เอาเป็นว่าดิฉันก็ไม่ได้คาดหวังนะว่าแก้มจะลง คือ มันมีขั้นตอนของเขานะคะ ตอนเคาะหน้าอยากจิบอกจริง ๆ เลยนะคะ เปลี่ยนใจไปให้หมอฉีดโบท็อกซ์ทันไหม เจ็บอ่ะ เค้าเอามือ (นึกว่าเท้า อารมณ์เหมือนคนโดนตบหน้า) มาเคาะ ๆ สันมือมาตบ ๆ คือ หน้ามันจะบานกว่าเดิมเพราะบวมไหมอ่า ตอนนั้นคิดอย่างนี้จริง ๆ นะคะ เค้าก็ทำข้างเดียว แล้วเอากระจกมาให้ส่องเปรียบเทียบ ว่าเนี่ยเห็นไหมคะลง เราก็อือ ๆๆ ไป (ฉันไม่เห็นลงนิหว่า) เรากับแฟนทำไปประมาณ 4 หรือ 5 ครั้งนี้แหละ นวดหน้าวีเชฟนะ

          นวดหน้าเสร็จมานวดตัวค่ะ ขั้นตอนแรกเลยนะ เค้าจะมีสครับมาขัดผิวค่ะ ประมาณว่าเอาเซลล์ผิวเก่าออกให้หมด ขี้ไคลออกง่าย ๆ ต่อจากนั้น วดน้ำมันค่ะ น้ำมันอะไรไม่รู้กลิ่นหอมดี แล้วด้วยความที่ดิฉันเป็นคนช่างพูด ช่างถามพี่เค้าก็เลยบอกว่ามันมีขิงเป็นส่วนประกอบ นวดแล้วจะร้อน ๆ ช่วยระบายขับของเสียในผิวออกมา ถ้ารู้สึกคันยิบ ๆ แสดงว่าไขมันแตกตัว นวดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง (พี่บอกจับไปเจอแต่กระดูก ไม่มีเซลล์ลูไลท์ให้พี่เลยยยยยยยย) ต่อจากนั้นพัน wrap ค่ะ ใช่แล้ว พัน wrap ค่ะ พันให้หมดแล้วจับอบค่ะ  ด้วยผ้าห่มอินฟาเรด (ถ้าดิฉันเรียกถูก) คุณเอ๋ยยยยย  ยังกะนึ่ง ดิฉันร้อนมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกก อบไปเลยครึ่งชั่วโมง พอได้เวลาก็เปิดผ้าห่มออกแกะ wrap ออก ก็สุกพอดี (ล้อเล่นค่ะ) ความรู้สึกหลังทำก็ดีนะ เบาตัวดี ตัวเล็กลงกว่าเดิม ไขมันส่วนเกินลดลง รูปนี้ตอนพี่เค้าพันแขนไปแล้ว พันอย่างนี้เลยค่ะ ทั้งตัว แขน ขา เอว (หน้านวดเสร็จแล้ว)


          คราวนี้มันมีจุดหักเหค่ะ คือ โทษสถาบันเค้า 100% ก็ไม่ได้นะคะ ความผิดเราด้วยส่วนหนึ่ง ที่ว่าเรายุ่ง เราเหนื่อยจากงาน ทำให้เราไม่มีเวลาไปทำค่ะ ทั้งนวดหน้า นวดตัว ไหนจะต้องเตรียมงานแต่งอีก ลืมค่ะว่าซื้อคอร์สอยู่ แล้วไปเจอคงเจอครีมที่มันเหมาะกับดิฉันกว่าด้วย ก็เลยลืม ๆ ไป (โชคดีที่เจอก่อน) แล้วมองในแง่ดี เดี๋ยวเค้าก็โทรหรือไลน์มาบอกว่าคอร์สจะหมดอายุ ใบคอร์สอยู่ที่พี่เค้าคงไม่เป็นไร (แหม...ก็ตอนมีโปรโมชั่นลด แลก แจก แถม พี่ไลน์หาหนูจังเลย ชวนซื้อจัง) ปรากฏผ่านงานแต่งไปเรานึกได้ว่ามีคอร์สอยู่โทรศัพท์ไปถามคอร์สหมดอายุแล้วจ้า แล้วที่สำคัญไม่มีบอกดิฉันสักคำเลย (เหลือนวดตัวประมาณ 6 ครั้ง นวดหน้าเยอะอยู่) โกรธค่ะ โกรธมาก งอนค่ะได้ ดิฉันพลาดเอง ลืมเอง โง่อยากซื้อเป็นคอร์สดีนัก ได้ฉันจะหาผลิตภัณฑ์ที่มันมีวิธีการเหมือนอย่างสถาบันความงามที่เค้าใช้ ๆ กัน (แค้นฝังหุ่นมาก)

          แล้วสรุปเราเจอค่ะ ได้ผลเหมือนกัน ร้อนเหมือนกัน ตัวเล็กลง ไขมันส่วนเกินลง วิธีทำเหมือนกัน และที่สำคัญราคาถูกกว่า 10 เท่า (ไม่ง้อเว้ย ฉันจะสวยและรวยมาก พอกันทีกับการเสียเงินแพง ๆ ทำเองก็ได้เว้ยเฮ้ย)

          และนี่ค่ะ ตัวนวดของเราทำเองที่บ้านสบายใจ ไม่กลัวคอร์สหมดอายุ ราคาถูก สบายกระเป๋า ได้ผลเหมือนกันแต่ต้องขยัน อดทนสม่ำเสมอค่ะ เปิดกล่องออกมาก็นี้เลย ครบเซต


          จะมี wrap แขน wrap ขา oil  ใช้นวด Mask ไว้ใช้หลังจากนวดตามด้วยพัน wrap  ล้างออกตามด้วยคูลเจลจบ (ใครไม่มีคุณสมบัติตามข้างบน ปิดกระทู้นี้เลยค่ะ อยากสวยต้องอดทน บางคนอาจบอกว่าฉันไปสถาบันความงามดีกว่า ขี้เกียจ ปิดเลยคะ ไม่ต้องอ่านค่ะ จริง ๆ ค่ะ) (เขามีสายวัดมาให้ด้วยวัดก่อนใช้กับหลังใช้)


          วิธีของเรานะ (เค้าแนะนำมาแหละ แต่ดิฉันจะใช้ตามวิธีที่เคยไปทำที่สถาบันความงามมา) อาบน้ำล้างเนื้อล้างตัวให้สะอาด ซับให้แห้ง ใส่ชุดชั้นในจะดีมากค่ะ มันไม่เลอะเสื้อผ้า จากนั้นยกขาหมูขึ้นมาค่ะ ตามภาพเลย ลง oil ค่ะ ตบ ๆ นวด ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ กรีดไขมันส่วนเกิน อารมณ์แบบนี้ ๆๆๆๆ แกตาย ๆๆๆๆ แกต้องออกไปจากร่างฉัน ย้ากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก


          หลังจากเสียพลังงานจากนวด (แขน ขา หน้าท้อง) หมดแรง เหงื่อออกท่วม เรามา Mask ค่ะ ใช้นิดเดียวนะค่ะ มันร้อนมาก ย้ำว่าร้อนมาก ร้อนไม่พอค่อยเติมทาทิ้งไว้สัก 5 นาที ถ้ายังร้อนไม่สะใจค่อยเพิ่มค่ะ ดิฉันขนาดชอบร้อน ๆ ยังแบบ โห...ร้อนอ่า สุดยอดจริง ๆ


          พอ mask เสร็จพัน wrap ค่ะ พันแขน-ขา หน้าท้อง พันเองบ้าง ใช้แฟนบ้าง ในรูปเห็นส่วนเกินดิฉันไหม มีตรงต้นขา เกลี๊ยดเกลียด พันมันเข้าไปค่ะ ไล่มันไปจากตัวเรา ทิ้งไว้เลย 1 ชั่วโมง ถ้าทนมากกว่านั้นได้จัดไปค่ะ (ร้อนมาก ยิ่งพัน wrap นะคุณเอ้ยยยยยยยยยยยยยยย โค-ตะ-ระ ร้อนนนนนน ถึงบอกให้ทาน้อย ๆ ไง ถ้าใครไม่ไหวไม่ต้องพันก็ได้ แต่มันจะเห็นผลช้ากว่าการพัน ร้อนมากกกกกก แต่มันช่วยขับของเสียออกจากผิวเรานะ ผลพลอยได้นอกเหนือจากไขมันส่วนเกินหาย กระชับ คือ ผิวใสขึ้น) เราทำทุกวัน ใช่แล้วเราทำทุกวัน เห็นผลเร็วดี แต่ไม่ใช่พอไขมันหายก็กลับไปกินอีก มันไม่ใช่นะคะ ต้องคุมอาหารด้วย


          ตึ่ง ครบชั่วโมงแล้วแกะออกโลดค่ะ (ภาพนี้อาจทำให้ท่านหิวคากิยามดึก) ถ้ามองดี ๆ ผิวดิฉันชมพูเลยค่ะ (มันถ่ายไม่ค่อยเห็นเนอะ) แดงทั้งตัว แหม...ทั้งอบ ทั้งพัน ร้อนก็ร้อน เพื่อความสวยทนได้ค่ะ


          เห็นแล้วหิวข้าวขาหมูไหมคะ


          ถามว่าทำไมไม่ไปดูดไขมันล่ะคะ ตอบค่ะ กลัวค่ะ เห็นแล้วกลัว ยิ่งดูใน The x file มีตอนหนึ่งเกี่ยวกับดูดไขมัน โอ้ย ! ดิฉันจะบ้า ขอนวด ๆ ตบ ๆ พัน ๆ ดีกว่า มันอยู่ในร่มผ้าไม่มีใครเห็น ทำไปบ่อย ๆ ควบคุมอาหารเดี๋ยวก็ดีค่ะ อดทน สม่ำเสมอ และถึงมีเงินดิฉันก็ไม่ทำค่ะ...กลัว

          เอาล่ะ เกี่ยวกับการดูแลหุ่น ควบคุมอาหารนิด ๆ หน่อย ๆ (ไม่หน่อยมั้ง ไม่กินอะไรเลยหลังบ่าย 3 เป็นต้นไปเนี่ย) กำจัดไขมันส่วนเกินต่าง ๆ อีกเรามาต่อกันค่ะ มาที่ผมค่ะ อันนี้ง่าย ๆ ไม่มีอะไรมากค่ะ แต่ก่อนเราเป็นสาวผมทองค่ะ ข้างหลังยิ้มดูดีเนอะ อยากเห็นหน้า 5555 


          อันนี้ตอนนวดตัวไปครั้งหนึ่งนะ ดิฉันชอบผมสีนี้มาก แต่ก็ต้องแลกกับการที่ผมเสีย


          แล้วความที่เราผมสีนี้เวลาถ่าย Pre-wedding มันไม่สวยค่ะ ลอง search ไม่ค่อยเห็นคนทำผมสีทองถ่าย pre-wedding ตัดสินใจโกรกค่ะ โกรกดำ (เสียใจลุคฉันไม่แซบ) พอโกรกเสร็จผมเสียค่ะ ทั้งโกรก ไดร์ หนีบ ลอน หมักผมค่ะ หาซื้อทรีทเมนท์แวกซ์ (มันจะมีแวกซ์ช่วยให้เงาไม่ดำด้าน) อบไอน้ำเองค่ะ อบเสร็จล้างซับเบา ๆ ไม่ไดร์ ให้แห้งเองตามธรรมชาติ ลง oil บ้างที่ปลายผมเล็ม ๆ บ้าง (บอกแล้วไงอะไรทำได้เองได้ทำ ฉันจะสวยและรวยมาก)


          ควบคุมน้ำหนักดูแลหุ่น กำจัดไขมันส่วนเกิน สีผมแล้ว มาที่ผิวค่ะ ผิวหน้าก่อน เค้าบอกว่าช่วงจะแต่งงานห้ามเปลี่ยนครีมเผื่อแพ้ใช่คะ ช่วงนั้นอย่าเปลี่ยนครีม แต่เฮ้ย ถึงไม่เปลี่ยนสิวบุก อย่างที่บอกเรามีปัญหาสิวอุดตัน ชอบขึ้นที่คาง ขึ้นอยู่นั้นแหละ รอยมีอยู่นั้นแหละ หาสารพัดมาใช้ไม่เห็นได้เรื่อง จนเราต้องมาหาที่ต้นเหตุว่าเกิดจากอะไร เค้าบอกว่าเกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาด พอล้างหน้าไม่สะอาดก็อุดตัน มันไม่มีทางไปมันก็ระเบิดขึ้นมา ไม่รู้จักหาย ก็เลยอ่าน ๆ อืม อันไหนพอช่วยผลัดเซลล์ผิวเราบ้าง จนเรามาเจอ ป้าพอลล่า อ่านสรรพคุณ อืม...ใช้แล้วมันจะผลักสิ่งอุดตันออกมา กลัวว่าหน้าจะเละ ดิฉันนอยด์ค่ะ ลังเลใช้ดี ไม่ใช้ดี เอาวะไม่มีอะไรจะเสีย สั่งมาเลย

          อิป้าพอลล่าพอใช้แล้วใช่ค่ะ ขุดรากถอนโคนจริง ๆ ค่ะ ไอ้ที่อุดตัน ๆๆ  ออกมาหมดค่ะ แต่เราอดทนอดกลั้นไม่บีบค่ะ เพื่อความสวยระยะยาวอดทน พอมันขุดออกมาหมดทุกวันนี้หน้าดิฉันก็ไม่มีอุดตัน ไม่มีโผล่หัวขึ้นมาเลยค่ะ (เรามีตัวช่วยเพื่อความมั่นใจในชีวิตประจำวัน)


          ตัวช่วยเราตอนใช้ป้าพอลล่าค่ะ คือ เราจะใช้ก็ต่อเมื่อสิวมันสุกมีหนอง แปะทับเลยค่ะ แต่งหน้าตามปกติ แฟนดิฉันเห็นยังอะเมซิ่งเลยค่ะคุณ มันจะช่วยดูดซับหนอง ของเหลว เริ่ดนะชอบ (หลังจากรู้ว่าต้องล้างหน้าให้สะอาดที่สุดเพื่อไม่ให้อุดตัน ป้าพอลล่าขุดมาหมดเราไม่เคยใช้แผ่นนี้อีกเลยค่ะ)


          อีกอย่างที่เราเน้นกับหนังหน้าเรามาก คือ ต่อให้คุณใช้ครีมเซรั่มที่มันแพงมาก เลิศเลอสักแค่ไหน ส่วนผสมมาจากยอดเขาหิมาลัย แต่ถ้าล้างหน้าไม่สะอาดก็แค่นั้นแหละค่ะ เราเน้นการล้างหน้ามาก คือ ต้องให้สะอาดเอี่ยมอ่องจริง ๆ หมดจดจริง ๆ ค่ะ ดึกแค่ไหนดิฉันก็ต้องล้างหน้าตาม step ของดิฉัน ฐานผิวดีเวลาช่างเค้าแต่งหน้าจะได้สวย ๆ แต่งง่าย ๆ ไม่ต้องกลบมาก

          อย่างที่เห็นเลยค่ะ

          ขั้นแรกเช็ดก่อน เราใช้ 2 แผ่น หน้าหลังเลยค่ะ หน้าไม่ได้แต่งอะไรมาก บอกแล้วถ้าฐานผิวดีชีวิตก็ง่ายขึ้น

          ขั้นสอง DHC ค่ะ ดิฉันขาดไม่ได้ ใช้ตอนหน้าแห้ง นวดตามแนวรูขุมขนนะคะ เวลานวดจะอุ่น ๆ เราชอบเอาน้ำพรม ๆ เป็นน้ำนมดี

          ขั้นสามโฟมล้างหน้า ตอนแรกไม่ได้ใช้ยี่ห้อนี้ค่ะ แอบใช้ของสามี เห็นหน้ามันเด้งดี ยึดเลย

          คือ พอผ่านสามขั้นนี้เราไม่ใช้โทนเนอร์แล้วค่ะ


          อันนี้มาร์กค่ะ ใช้เวลาหน้าบวมน้ำอืด ๆ ไขมันมีที่หน้าก็โอนะ ขาดไม่ได้อันนี้มาร์กทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก เราใช้อาทิตย์ละสามครั้ง


          บางวันเหนื่อยค่ะ ขี้เกียจทาก็ใช้อันนี้ ถามว่าดีไหมก็ดีนะชอบที่มันเย็น ๆ สบายผิวดี มาร์กหน้านอนเลยทั้งคืน ตื่นเช้ามาก็ล้างออกเราใช้แค่อาทิตย์ละครั้งพอ


          ประทินหนังหน้ายามเช้าค่ะ ล้างหน้าเสร็จจะมีขวดป้อม ๆ หน่อยเป็นสเต็มเซลล์สด เริ่ดนะ เข้มข้นมาก ทานิดเดียวพอ ขาดไม่ได้ ขวดที่ 2 แล้ว  มีหลายสูตรอยู่ คือ มันจะมีหลอดเล็ก ๆ 2 หลอด (เค้ามีหลายเซต ของเราเอาเซต 3) ใช้ผสมลงในขวดนี้ หรือผสมกับครีมตัวอื่นหรือทาเพียว ๆ ก็ได้ค่ะ ถัดมา คือ ครีมกลางวัน คอลลาเจน คลาแรงส์ และที่ขาดไม่ได้ ฟิสิโอเจลครีมค่ะ (ห้ามขาด)


          กลางคืนนี้บำรุงหนักค่ะ (แก่แล้วเห็นใจเถอะ) ที่เพิ่มมาก็จะเป็นคลาเวียร์ สเต็มเซลล์ (อีกแล้ว) ครีมกลางคืนค่ะ (ครีมกระปุก ๆ ขวด ๆ ที่ไม่ใช่สเต็มเซลล์นี้ใช้มา 2 เซต เซต 3 นี้ซื้อไซส์ใหญ่เลย กะใช้ลืมกันไปเลย ใช้ได้นานอยู่ หน้าเด้งดีดิฉันชอบ)


          สำหรับหน้าปัญหาที่กวนใจดิฉันมาก ๆ คือ  อ้วนออกหน้าค่ะ เกลียดอ่ะอ้วนออกหน้า ทำไมแกไม่อ้วนออกนม แล้วทำไมพอฉันผอมแก้มแทนที่จะหายบาน ทำไมนมฉันหายแทน ไม่เข้าใจ จะไปอัดโบท็อกซ์เราไม่กลัวนะ แต่เราคิดว่ามันยังไม่ถึงวัยเรา (ได้ข่าวจะ 30 แล้วไม่ใช่เหรอจ๊ะ) หน้าเรียวเราก็เฉย ๆ ฉันชอบให้มีแก้มนิด ๆ มีแก้มเค้าบอกมันเก็บทรัพย์ โหวงเฮ้งดี เป็นสะใภ้คนจีนเค้ามองกันที่โหวงเฮ้ง (ความเชื่อแต่ละบ้าน) จะให้แก้มหายไปเลยก็กระไรอยู่ ลองหาของเล่นสิ มีวิธีอื่นอีกไหมก็เจอมาสองตัวนี้ค่ะ มันช่วยสำหรับคนอ้วนออกแก้ม

          ดูปากดิฉันนะคะ อ้วน ออก แก้ม คนที่มีกรามช่วยไม่ได้ค่ะ คุณต้องไปอัดโบท็อกซ์กับทุบกรามทิ้ง นี่คลาแรงส์ เวลาใช้เค้ามีท่าทางในคู่มือนะ ก็โอนะ คือไม่ได้หวังผลมาก แต่ก็ช่วยได้ในระดับหนึ่ง ที่ชอบมาก คือ กลิ่นหอมผ่อนคลายมากก ดิฉันชอบ มีไว้ห้ามขาด (ขวดนี้ขวดที่สอง)


          อีกตัวหนึ่งค่ะ ถามว่าดีไหมเราชอบนะ เห็นผลโอเลยสำหรับเรา มันจะมีขั้นตอนค่ะ

          Step 1 มันจะเป็นเซรั่มค่ะ ไว้ทา ๆ นวด ๆ ตรงบริเวณที่มีไขมัน เหนี่ยง มันจะอุ่น ๆ หน่อย (เราใช้สองครั้งต่อซอง อารมณ์งก ครีมมันเยอะนะคะ)

          Step 2 มันจะเป็นแผ่นไว้คาดค่ะ แล้วเกี่ยวที่หู เขาบอกคาดทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ดิฉันล่อทั้งคืน สามีบอกเออเป็นวีเชฟดี ช่วงแรกเค้าแนะนำว่าให้ทำทุกวันค่ะ แล้วต่อไปก็อาทิตย์ละครั้งพอ เอิ่ม...ทำแล้วถ้าไขมันลง หน้าไม่บาน รบกวนงดกินอาหารที่อ้วนออกหน้าค่ะ ถ้าอ้วนออกหน้าอีกก็ต้องทำอีก


          อันนี้ คือ ตัวช่วยของเรา เวลาเราหน้าบานเพราะอ้วนออกแก้มถ่ายรูปมาจะได้สวย ๆ (คุณคะ เวลาถ่ายรูปแต่งงานกับ แต่งงาน ช่างเค้าเปิดกระบังหน้าเกล้าผม โชว์หน้าบาน ๆ นะคะ ไม่มีนะคะ พี่ ๆ เอาผมปิดแก้มได้ไหม เอิ่ม...เดี๋ยวเค้าโมโหเอาผมปิดทั้งหน้าทำยังไงละคะคุณ)

          มาที่ผิวตัวค่ะ อ่านดี ๆ อ่านช้า ๆ อ่านชัด ๆ (ใครเอารูปดิฉันไปทำมิดีมิร้ายแช่งให้บ้านบึ้ม ล่มจม) ผิวตัวนี้นางเอกของเราเลย ภูมิใจมาก คือ อย่างที่บอกฐานผิวเราขาว-เหลือง ออกแดดไม่เด้ง ไม่ออร่า ผิวเสีย  เพราะไปแรดหลังจากเที่ยวทะเลกระหน่ำแล้วจะแต่งงาน  อ๊าก ! ผิวฉันทำยังไงดี ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ จะไปฉีดผิว  ไปให้วิตามินทางสายน้ำเกลือตอนแรกสนใจนะ สนใจมาก แต่ดิฉันไม่ใช่พริตตี้ ดิฉันไม่ใช่ดารา ราคาไม่เคยเป็นปัญหาสำหรับเรา แต่มันทำทุกอาทิตย์ แล้วที่สำคัญพอเลิกทำแล้วมันก็กลับมาเหมือนเดิม เหมือนต้นไม้ค่ะ ให้ปุ๋ย รดน้ำ พรวนดินมันก็ออกดอกออกผล ก็เหมือนกับผิวเรานะ อีกอย่างดิฉันไม่ได้อยากผิวสวยแค่ช่วงแต่งงาน ดิฉันอยากผิวเด้ง ออร่าออก และคงทนถาวรแบบปลอดภัย เล่น IG ไป เล่น IG มา ไปเจอร้านนี้เข้า ไม่มีอะไรจะเสียสั่งมาเลยครบเซต (ถูกนะจ๊ะขอบอก)

          (ฉันอยากมีออร่าโดยไม่กิน ไม่ฉีด เพราะมันอันตราย ไม่เอาครีมสีแป๊ดมาทาผิว ไม่อยากขาวชั่วคราว โดยการเอาบีบีมาทาให้ผิวมันเทาเล่นเวลาโดนแสง ต่อให้ยิ้มโฆษณาว่าขาวขึ้นใน 3 วัน 7 วัน พูดเลยช่างมันDont care  ดิฉันไม่สนค่ะ อันตรายไม่อยากสวยแล้วตายผ่อนส่ง พูดเลยฉันอยากสวยช้า ๆ แต่ชัด ๆ ปลอดภัย มาจากธรรมชาติและราคาถูก สถาบันตอนแรกเค้าก็ชวนดิฉันลงคอร์สผิวนะ กระแซะถามโปรแกรมมีอะไรบ้างค่ะ อ่อ...มีน้ำแร่ น้ำนม จบค่ะ ของฉันเริ่ดกว่าและถูกกว่า บอกแล้วไงฉันจะสวยและรวยมาก)

          มาเบิ่งรูปอดีตของดิฉันกันค่ะ (ใครเอารูปดิฉันไปใช้ทางการค้าแอบอ้าง นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ที่เรากล่าวใน Pantip ขอให้บ้านบึ้ม ล่มจม ครอบครัวแตกแยก ชีวิตไม่รู้จักคำว่าประสบความสำเร็จ ดิฉันจะประจาน ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ)

          เหมือนผิวดี ไม่ค่ะไม่ เราไม่พอใจ


          กลางแดดออร่าไม่ออก ไม่เด้ง กรี๊ดดดดดด ดิฉันไม่ชอบ


          เห็นไหมว่าไม่ผ่องและไม่เด้งอย่างแรง


          กล้ามแขนนี้เป็นมัด ๆ โอ้ย ! น่าจะกัดแขนเล่นเบา ๆ สาบานว่าแขนดิฉันล่ำซะ เอิ่ม...แขนดิฉันใหญ่มาก เห็นไหมว่าผิวแย่มาก

          ออกแดดก็ได้แค่นี้
         

          และนี่คือทั้งหมดที่เราใช้เกี่ยวกับผิว น้ำแร่ น้ำนม สครับข้าว สครับถั่วเขียว ดิฉันขาดไม่ได้เลยนะ สั่งกักตุนไว้ห้ามขาด ครบเซต


          น้ำแร่สีฟ้า อาบแทนสบู่ ล้างสิ่งสกปรกออกจากผิว หอมมากเลยนะ กลิ่นผ่อนคลายดี น้ำนมสีชมพู พอก ผสมขัด หมักแช่ตัว ผ่องดีดิฉันชอบ ผิวนุ่ม ๆ เด้งดี กลิ่นนี้แบบแทบอยากจะกินผิวตัวเอง หอมอะไรขนาดนั้นคะคุณ


          สครับถั่วเขียว ดูดซับสารพิษ ใช้ได้ทั้งหนังหน้าและหนังตัว


          สครับข้าว ไม่บาดผิว สครับเสร็จหมักทิ้งไว้


          อันนี้เอาไว้ผสมน้ำนมถั่วเขียวพอกหน้า


          ครีมประทินหนังตัวซิตร้านี้เราขาดไม่ได้เลยนะ สั่งยกแพ็กค่ะ (ดิฉันทำขายส่ง เซลล์เค้ามา สั่งจากเซลล์ยกแพ็กซะเลย) ครีมนมสด หอมมากไม่เหนียวตัวเริ่ดอยู่


          วิธีใช้ของเราค่ะ เอาไปใช้กันตามสะดวก

          ช่วงนั้นทั้งอาบ ทั้งพอก ทั้งขัด ทั้งหมัก (มีเวลาเตรียมตัว 3 เดือน) ผลลัพธ์ที่ได้ก็ดูได้จากภาพ Pre-wedding ทั้งเบื้องหน้า เบื้องหลังจากกระทู้ที่เราตั้งไว้ได้เลย เพราะกระทู้นั้นแหละทำให้ดิฉันต้องมาตั้งกระทู้นี้ เพราะถามมาเยอะมากทางหลังไมค์

          ช่วงแรกที่ใช้ คือ มันไม่มีอะไรจะเสียแล้ว ช่วงแรกที่ใช้ อืม...ผิวผ่องขึ้นนะ ใช้ไปใช้มาผิวที่ดำครึ่งท่อนจางหาย เฮ้ย ! อะเมซิ่ง แต่มันไม่ได้หายแบบเร็วนะ เราใช้ประมาณ 1 เดือน ถึงค่อย ๆ จางหายไป มันไม่ได้เห็นผลในวันสองวันนะคะ ต้องขยันอดทน ใจเย็น ดูแลอย่างจริงจัง ถ้าอยากสวยแบบถาวร แต่ถ้าปล่อยปะละเลยก็กลับมาเสียอีกได้ ต้องสม่ำเสมอค่ะ (เราไม่เคยใช้น้ำนมน้ำแร่เจ้าไหนมาก่อนนะ ใช้ครั้งแรกก็โป๊ะเชะเลย โชคดีมาก ๆ ที่มาเจอก่อน ไม่อย่างนั้นต้องไปลงคอร์สเจ้าสาวแน่ ดิฉันพูดเลยยังโกรธแค้นสถาบันนั้นอยู่)

          อย่างแรกเลยการทำความสะอาดผิว (ดิฉันให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดผิว ทั้งหนังหน้า-หนังตัวมาก โดยเฉพาะหนังตัว หน้าช่างมัน โบก ฉาบได้) เราจะใช้สบู่มะขามมาฟอกตัวก่อนค่ะ ฟอกทิ้งไว้ 5 นาที ประมาณ 3 วัน ขัดออกเป็นขี้ไคลสนุกสนานมากมายเลยค่ะ คือ สบู่มะขามเราจะใช้ก่อนน้ำแร่ (นี้คือสูตรเรา) คือ เราอ่านมาเยอะนะ เค้าบอกว่าคั้นมะขามเปียกผสมนู้นนี้นั้น ผิวผ่องพูดเลยค่ะ ดิฉันขี้เกียจคั้นผสมใช้แบบก้อนสนุกสนาน (ไม่จำเป็นต้องยี่ห้อตามเรานะคะ ยี่ห้ออะไรก็ได้ ส่วนยี่ห้อนี้เซลล์ที่นำมาเสนอที่ร้าน  ทั้งขายทั้งใช้เองสบายใจ ร้านเราร้านส่งค่ะ ยี่ปั๊วว่าง่าย ๆ ส่งพวกเหล้า เบียร์ บุหรี่ เครื่องดื่มชูกำลัง ของมอมเมาทั้งนั้น แล้วก็มีพวกน้ำ, นม, ขนม, ครีม และสบู่ โอ้ยเยอะ เซลล์ก็จะเข้ามาเยอะ)


          เรามี 3 บ้านแล้ว ทั้ง 3 บ้าน ต้องมีของพวกนี้ติดเสมอ น้ำแร่ น้ำนม สบู่ ครีม ห้ามขาด ขาดไม่ได้ขาดใจ อันนี้มีไว้ติดอ่างเลย อ้าวววววว แล้วถ้าไม่มีอ่างละทำยังไง ไม่ต้องตกใจค่ะ เรามีวิธีให้ เพราะเราลงอ่างแค่สัปดาห์ละครั้ง


          อันนี้ใช้สามีถ่ายให้นะคะ พอดีวันที่ถ่ายเราจะแช่ในอ่างพอดี แต่วิธีนี้ทำให้สำหรับคนบ่มีอ่างนะ อย่างแรกเลยทำความสะอาดผิวค่ะ จะใช้สบู่มะขามหรือน้ำแร่ก็ได้ แต่เราใช้ทั้งสองอย่างค่ะ สบู่มะขามเสร็จก็กดน้ำแร่ลงในใยขัดตัว ฟอก+ขัดแล้วเพลิดเพลินไปกับกลิ่นที่หอมได้เลย หอมมาก ทิ้งไว้ 5 นาที พอล้างออกขี้ไคลหลุดอ่ะ เราชอบ


          พอล้างสบู่หรือน้ำแร่เสร็จ มาที่นางเอกเราค่ะ น้ำนม กดลงบนผิวเลยหรือจะกดลงใส่มือแล้วค่อยทาที่ผิวก็ได้ลักษณะจะข้น ๆ หนืด ๆ กลิ่นหอมน่ากิน (ถ้าดิฉันแช่จะเทน้ำนมครึ่งขวดเล็กค่ะ)


          พอพรมน้ำลงบนน้ำนมมันจะกลายสภาพเป็นเยี่ยงนี้ค่ะ วิธีเรานะเราจะนวด ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ จนน้ำนมมันซึมหายเข้าไปในผิว หมักทิ้งไว้ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง (ในนั้นเค้าระบุ 5-10 นาที แต่ดิฉันไม่ค่ะ เอาให้คุ้ม และที่สำคัญมันอ่อนโยนจริง ๆ มันใช้กับหน้าได้ ไม่ทำให้ผิวแห้ง ขนคุดก็ช่วยได้นะ เพราะตอนนั้นเราแวกซ์ขน ตอนจะแต่งงานนี้แหละ ขนไม่คุดนะเริ่ด)


          สำหรับการสครับตัวเราจะผสมน้ำนมกับสครับข้าวหรือถั่วเขียวออแกนิกส์ แล้วจากนั้นก็ขัด ๆๆๆ สครับ ๆ ไม่ต้องกลัวบาดผิวค่ะ ดิฉันสครับแรง ไม่บาดผิวเราเลย ใช้กับหน้าได้ด้วย แต่หน้าเราจะใช้แค่น้ำนมกับถั่วเขียวขัดเบา ๆ หมักทิ้งไว้ แล้วเอาน้ำพรม ๆ นวดเบา ๆ แล้วล้างออก (เราทำสัปดาห์ละครั้งกับการสครับ)


          พอล้างตัวด้วยน้ำเปล่าเสร็จซับตัวหมาด ๆ ลงครีมทาผิวค่ะ จะใช้ครีมอะไรก็ได้ ที่คุณมีแต่ของเราเราใช้ซิตร้าไวท์หรือครีมนมสดค่ะ นี่คือ ปริมาณที่เราใช้ต่อแขน-ขาต่อข้างค่ะ หะ ! ต่อข้าง ใช่แล้วเราอาบครีมค่ะ ถามว่าเหนียวตัวไหม ไม่ค่ะ เราสบายผิวเรามาก


          ผิวปัจจุบันเป็นยังไงเหรอคะ ดูได้จากกระทู้ pre-wedding ได้เลยค่ะ ไม่มีใครยุ่งกับผิวตัวเราค่ะ อันนี้ถ่ายหลังจากถ่าย pre-wedding เสร็จค่ะ วันรุ่งขึ้นเที่ยวต่อเลย


          ถ่ายกลางแดดอันร้อนระอุ ออร่าออกค่ะ นี่แหละผิวที่ดิฉันอยากได้


          กลางแดด แดดแรงแค่ไหนไม่หวั่น สู้ตายยย หน้าไม่สวยขอผิวสวยเว้ยเฮ้ยย


          อ่ะ ๆๆๆ เดี๋ยวโดนด่าว่าผ่องแค่กลางแดดเหรอ งานในร่มก็มาค่ะ


          งานผิวตอนกลางคืนก็มาค่ะ หน้าช่างมัน ขอผิวตัวเริ่ดไว้ก่อน


          แล้วใช่ว่าพอผิวสวยก็ไม่ดูแล ปล่อยปะละเลย ไปเดินกลางแดดนะคะ ดิฉันโชว์ผิวเฉพาะไปเที่ยวเท่านั้นค่ะ อยู่ร้านเหรอค่ะ เสื้อคลุม กางเกงเลกกิ้ง คือ ใส่เสื้อผ้าที่มันคลุมผิวหมดค่ะ กันแดดเราไม่เคยใช้ค่ะ ไม่ชอบ

          คุณคิดว่ามันจบแล้วใช่ไหมค่ะ ยังค่ะ ดิฉันจะมาบอกวิธีการแต่งหนังหน้าของดิฉันให้ค่ะ เป็นการไถ่โทษทุกท่านที่รอกระทู้นี้

          มาค่ะมา เราจะบอกวิธีการแต่งหนังหน้าตามฉบับของเรานะคะ 

          แบ๊วมะ แบ๊วเว่อร์ ญี่ปุ่นอาโนเนะ โอ้โหเหะหันไปเลย


          เลื่อนลงมาคะ เลื่อนลงมา พระเจ้า ! คนที่หน้าวอกนี้ใครคะ เลื่อนขึ้นด้านบนรัว ๆๆๆๆๆๆ ค่ะ

          ดิฉันเองค่ะ แหม...ไม่แต่งหน้าก็อย่างนี้แหละ คิ้วหาย นี่ไม่อยากให้เห็นหนังหน้าสดค่ะ เดี๋ยวจะฝันร้ายกัน อันนี้ลงเบสกับแป้งฝุ่นจอห์นสันเรียบร้อย ใส่คอนแทคเลนส์อีกต่างหาก


    
     นี่คือที่เราใช้ประจำเวลาไปข้างนอกไปเที่ยว ออกงาน ไม่ใช้รองพื้นค่ะ หนัก หนา อุดตัน เหนียว ไม่ชอบเวลาออกงานก็โบกเบสสีเขียวสองรอบพอ


          เขียนคิ้วค่ะ เราใช้แค่นี้พอ ไม่อยากไปสักสามมิติ กลัวแก่ กลัวไม่สะอาด เขียนเอา เสียเวลาหน่อย ไม่เป็นไร แต่งงานแล้ว


          วาดโครงแล้วถมคิ้วโลด


          อันนี้รีบถมนะคะ ด้วยความสัตย์จริง สามีเร่งค่ะ จะออกไปข้างนอกถ่ายอยู่ได้


          กรีดตา เขียนอายไลเนอร์เถิด


          ตาดูคมแล้ว ยัง...ยังไม่พอค่ะ


          ขนตาสอยมาจากไดโซะ


          ลิปส์นี้ขาดไม่ได้ ใช้ไป 10 กว่าแท่งแล้วค่ะ ถูกดี


          ติดแล้วแบ๊วดี นี่คือแต่งหน้าเสร็จแล้วค่ะ


          ทำผมเป็นอันเสร็จ ใช้เวลาทั้งหมด 15 นาทีค่ะ


          แต่งหน้าแล้วอย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดนะคะ หน้าสะอาดทาครีมอะไรก็ได้ผล เลือกครีมดี ๆ มีคุณสมบัติทั้งหมดที่เรากล่าวมาข้างต้นคุณก็ผ่านค่ะ ดิฉันกว่าจะสวย กว่าจะรู้หลัก เจ็บมาเยอะ เสียเงินมาเยอะ ทุกอย่างต้องใช้เวลา ความอดทน พยายาม ความสม่ำเสมอ คอร์สเจ้าสาวเราง่าย ๆ ใคร ๆ ก็ทำได้ ถึงไม่แต่งงานก็ใช้ในชีวิตประจำวันได้ค่ะ ที่สำคัญราคาไม่แพง ธรรมชาติ มีเงินแล้วต้องรู้จักใช้ค่ะ ของแพงใช่ว่าจะดีไปซะทุกอย่าง มันต้องเลือกให้เหมาะกับเราค่ะ ของทุกอย่างที่เรารีวิว คือ ของที่เราใช้ทั้งหมด ทุกวันนี้ก็ใช้อยู่ค่ะ ไม่เปลี่ยนใจ คือ เราเจอของที่เหมาะกับเราแล้วค่ะ

          ส่วนรายละเอียดผลิตภัณฑ์หรือเกี่ยวกับงานแต่ง pre-wedding เรารบกวนหลังไมค์ค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามทั้ง 3 กระทู้นะเจ้าคะ บอกแล้วไงค่ะ เราจะสวยและรวยมากไปด้วยกัน ^^

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก คุณ wanida-saruwut สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม